早上好！关于单位主动辞退且十年未交保险的问题，您完全可以申请劳动仲裁。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，社保问题是劳动仲裁的重要受理范围之一。及时处理可以避免社保权益受损，如养老金、医疗保险等。
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针对您的状况，既可以申请劳动仲裁，也可以向社保部门投诉。选择哪种方式主要取决于您的具体诉求和情况。劳动仲裁能够解决更广泛的劳动争议，而社保部门投诉更加专注于社保问题的处理。
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针对您的遭遇，具体申请劳动仲裁的操作步骤如下：首先，准备好详细的仲裁申请书，包括个人和单位信息、仲裁请求、事实理由及证据等；其次，向当地的劳动争议仲裁委员会提交这份申请书；最后，等待仲裁委员会的决定，并积极参与后续的仲裁程序。

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